Infos
Planung und Dokumentation von Trainings und Ausfahrten
Die meisten Radfahrer suchen heute nach Möglichkeiten einfach und unkompliziert Trainings zu planen, diese zu absolvieren und im Anschluss zu dokumentieren – da wird dann selbst die Hausrunde zum Bäcker in allen sozialen Netzwerken als historische Meisterleistung geteilt. Es existieren unzählige Softwaren und Geräte um den Sportler bei “seinem” sinnvollen Prozess (hier gehts um das…
Zwift und Trainingspeaks verbinden
Zum Erstellen bzw. Digitalisieren von Trainingsplänen und anschliessender Erfolgskontrolle nutze ich mittlerweile sehr gerne Trainingspeaks. Ein geplantes Training kann man in Zwift zumindest freihändig nachfahren. Vor allem bei harten und komplexeren Intervall-Trainings ist dieses Vorgehen ziemlich aufwändig für den Kopf. Eine Alternative sind grosse Posts an der Wand, die das Training skizzieren. Aber es geht…
Fit auf dem Rad – Tag 168 – Alternative Radmarathons
Heute ein Schock: die Absage für den Ötztaler Radmarathon ist indirekt eingetrudelt, denn mein Name fehlt auf der Teilnehmerliste… Das ist ein ziemliches Motivationstief in das ich da falle, denn seit nunmehr 168 Tagen trainiere ich unermüdlich auf das Ziel hin, den Ötztaler zu finishen.
